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騒音対策でもう悩まない!一発回答の解決策は耳栓よりノイズキャンセリング

ソティ
ソティ
こんにちは! ソティ(TwitterInstagram)です(*^^*)

今回は「騒音対策の最終結論は耳栓じゃなくてノイズキャンセリングのイヤホンやヘッドホンだよ!」がテーマです。

こんな人におすすめ!

▶音に敏感すぎて困っている人

▶騒音対策をしてきたけどなかなか答えが出ない人

▶ノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホンに興味がある人

そんなあなたにオススメの記事になります。

騒音ってストレスのもとですよね?

暮らしている部屋の壁が薄かったり、隣人に音を出すタイプの人がいると困りもの。足音、テレビやPCの音を気にしているうちに、すべての音が気になってくる……なんて人も少なくないはず。

家だけじゃなく、職場や自分の落ち着く場所で騒音に出くわす場面もありますよね?

集中したいのに誰かから話しかけたれたり、誰かが遠くで怒っていたり。

そんな音の問題を解決するためにはどうすればいいのか?

家だったら引っ越せばいい
ソティ
ソティ
でもなかなか引っ越せないよ
職場が嫌なら転職すればいい
ソティ
ソティ
そんな簡単に仕事変えるなんてできないよ
もっと落ち着くカフェを見つければいい
ソティ
ソティ
そうだけどすぐに見つけるのは難しいよ……

みたいな悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。

そんなあなたに僕から提案できることがあるとすれば……

ソティ
ソティ
耳栓やノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホンを使ってみるのはどうでしょう? 最高ですよ!

ってことです。

騒音対策の要は「自分で解決できるようにする」

騒音対策って色々あると思うんですが、一番肝心なのは……

・自分で解決できる手段であること

・万能の対策法であること

ってこと。

なぜなら自分の周りにある環境を整備しようとしても、

・どうにもならない可能性が高い

・環境が変化する可能性が高い

・環境を変えるのは容易ではない

って事実に直面する可能性が高いからです。

・家の騒音が気になって引っ越しても、引越し先でも同じような問題が起こるかもしれない

・最初は大丈夫でもあとから引っ越してきた人がめちゃくちゃうるさいかもしれない

・そうなったときにまた引っ越せるかというと、余裕のある人じゃないとできない

みたいな感じですね。

なので自分で容易にできる解決策、かつどんな騒音にも対応できる方法でないといけないんです。

耳栓やノイズキャンセリングは他人に影響されない

ってことで、

ソティ
ソティ
なんだかんだ耳栓やノイズキャンセリングって最強だよね

って結論に落ち着くわけなんですよね。

家だろうがカフェだろうが職場だろうが、耳栓やノイズキャンセリングのパフォーマンスは変わりません。

突然騒音が発生しても対応できます。

もちろん限界はあるけれど、何もしないよりは全然マシ。

だから最も簡単で最強なリスクヘッジとして耳栓やノイズキャンセリングはおすすめなんです。


耳栓よりノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホンがおすすめな理由

さらに書くと、

耳栓よりノイズキャンセリングのほうが圧倒的におすすめ

です。

なぜかと言えば、耳栓は結構デメリットもあるからです。

“耳栓のデメリット”

・音楽を同時に聞くことができない

・結構よく無くしがち

・人前で耳栓するのは結構恥ずかしい

などなど。特に最初に挙げた「音楽を聞けない」っていうのはネック。

というのも、最強の騒音対策は……

ノイズキャンセリング機能×自然音

だからです。耳栓をしたりノイズキャンセリング機能を全開にしても多少のノイズは発生してしまいます。

でも自然音と組み合わせることで、限りなくノイズを削ることができるんです。

これが耳栓ではできないので、本当にノイズの除去にこだわる人はノイズキャンセリングのイヤホンやヘッドホンがベスト

そこまでこだわらない人でも、音楽聞く人は多いと思うのでいちいちイヤホンを変える作業が発生するならノイズキャンセリング機能付きのモノを選ぶのがベストでしょう。

※最新のおすすめに関しては以下の記事をご参照くださいm(_ _)m

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まとめ

まとめます!

要約すると?

▶騒音対策のカギは手軽に自分で解決できるようにしておくこと

▶耳栓やノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホンが◎

▶特にノイズキャンセリングは自然音を同時に聞けるので最高の対策になる!

という話でした。

音によってストレスやパフォーマンスは全然変わってくるので、対策する価値は間違いなくあります。


おすすめ記事・参考文献

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メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」

年間5000本の論文を読む鈴木佑さんのブログ『パレオな男』

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ソティ
元ブラック企業務めの社畜( ー`дー´)キリッ。長時間労働&低収入&幸福度底辺から抜け出し、変身しました!【労働】一日15時間の社畜→一日6時間以下 【睡眠】一日3時間→7.5時間以上 【ダイエット】MAX72キロ→今59キロ。自分を変えたくても変えられない人へ、変身できる方法を発信していきます(*^^*)
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